Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 258.1 ккал | 1684 ккал | 15.3% | 5.9% | 652 г |
Белки | 8.4 г | 76 г | 11.1% | 4.3% | 905 г |
Жиры | 7.3 г | 56 г | 13% | 5% | 767 г |
Углеводы | 39.7 г | 219 г | 18.1% | 7% | 552 г |
Энергетическая ценность Био Йогурт Ананас 2.5% (Ашан) составляет 258,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».