Мой здоровый рацион

Рецепт Супчик куриный с овсяными хлопьями. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Супчик куриный с овсяными хлопьями

Бульон куриный 310 г
Овсяные Хлопья с Отрубями [Увелка] 21 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Супчик куриный с овсяными хлопьями".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 36.9 ккал 1684 ккал 2.2% 6% 4564 г
Белки 2.8 г 76 г 3.7% 10% 2714 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 3.5% 8000 г
Углеводы 4.4 г 219 г 2% 5.4% 4977 г
Вода 1.1 г 2273 г 206636 г

Энергетическая ценность Супчик куриный с овсяными хлопьями составляет 36,9 кКал.

  • Порция = 331 гр (122.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».