Мой здоровый рацион

Рецепт Бутер утренний. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутер утренний

American sandwich пшеничный с отрубями 42.92 г
Творожный сыр сливочный Hochland 55 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутер утренний".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 252 ккал 1684 ккал 15% 6% 668 г
Белки 7.6 г 76 г 10% 4% 1000 г
Жиры 15.3 г 56 г 27.3% 10.8% 366 г
Углеводы 20.4 г 219 г 9.3% 3.7% 1074 г
Пищевые волокна 2.1 г 20 г 10.5% 4.2% 952 г
Вода 54.6 г 2273 г 2.4% 1% 4163 г
Насыщенные жирные кислоты 0.438 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Бутер утренний составляет 252 кКал.

  • Порция = 98 гр (247 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».