| Рыбные наггетсы с сыром | 250 г |
| Подсолнечное Масло Рафинированное [Золотая семечка] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 188.4 ккал | 1684 ккал | 11.2% | 5.9% | 894 г |
| Белки | 9.6 г | 76 г | 12.6% | 6.7% | 792 г |
| Жиры | 6.7 г | 56 г | 12% | 6.4% | 836 г |
| Углеводы | 211.5 г | 219 г | 96.6% | 51.3% | 104 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В12, кобаламин | 0.433 мкг | 3 мкг | 14.4% | 7.6% | 693 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.8846 мг | 20 мг | 14.4% | 7.6% | 693 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 21.63 мкг | 150 мкг | 14.4% | 7.6% | 693 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.192 г | от 0.9 до 3.7 г | 21.3% | 11.3% |
Энергетическая ценность Жаренные рыбные наггетсы с сыром [Сытый Папа] составляет 188,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».