Мой здоровый рацион

Калорийность Хлеб «Ржаной край». Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб «Ржаной край»".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 219 ккал 1684 ккал 13% 5.9% 769 г
Белки 7.3 г 76 г 9.6% 4.4% 1041 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 0.5% 9333 г
Углеводы 45.8 г 219 г 20.9% 9.5% 478 г

Энергетическая ценность Хлеб «Ржаной край» составляет 219 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».