| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 340 ккал | 1684 ккал | 20.2% | 5.9% | 495 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 5.8% | 507 г |
| Жиры | 22 г | 56 г | 39.3% | 11.6% | 255 г |
| Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 2.7% | 1095 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 1.5% | 2000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 1 мкг | 10 мкг | 10% | 2.9% | 1000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 210 мг | 2500 мг | 8.4% | 2.5% | 1190 г |
| Кальций, Ca | 180 мг | 1000 мг | 18% | 5.3% | 556 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2 мг | 18 мг | 11.1% | 3.3% | 900 г |
Энергетическая ценность Киш лорен составляет 340 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».