Мой здоровый рацион

Калорийность Страчателла. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Страчателла".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 236 ккал 1684 ккал 14% 5.9% 714 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 5.6% 760 г
Жиры 21 г 56 г 37.5% 15.9% 267 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 0.4% 10950 г
Витамины
Витамин А, РЭ 303 мкг 900 мкг 33.7% 14.3% 297 г
бета Каротин 0.2 мг 5 мг 4% 1.7% 2500 г
Витамин В9, фолаты 62 мкг 400 мкг 15.5% 6.6% 645 г
Витамин РР, НЭ 5.6 мг 20 мг 28% 11.9% 357 г
Макроэлементы
Калий, K 71 мг 2500 мг 2.8% 1.2% 3521 г
Кальций, Ca 510 мг 1000 мг 51% 21.6% 196 г
Магний, Mg 15 мг 400 мг 3.8% 1.6% 2667 г
Натрий, Na 800 мг 1300 мг 61.5% 26.1% 163 г
Фосфор, P 390 мг 800 мг 48.8% 20.7% 205 г

Энергетическая ценность Страчателла составляет 236 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».