Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 400 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 6% | 421 г |
Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 3% | 844 г |
Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 4% | 622 г |
Углеводы | 70 г | 219 г | 32% | 8% | 313 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 400 мг | 1300 мг | 30.8% | 7.7% | 325 г |
Хлор, Cl | 600 мг | 2300 мг | 26.1% | 6.5% | 383 г |
Насыщенные жирные кислоты | 3.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Баранки (Украинские) составляет 400 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».