| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 270 ккал | 1684 ккал | 16% | 5.9% | 624 г |
| Белки | 55 г | 76 г | 72.4% | 26.8% | 138 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 0.7% | 5600 г |
| Углеводы | 32 г | 219 г | 14.6% | 5.4% | 684 г |
| Пищевые волокна | 18 г | 20 г | 90% | 33.3% | 111 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 220 мг | 1000 мг | 22% | 8.1% | 455 г |
| Магний, Mg | 280 мг | 400 мг | 70% | 25.9% | 143 г |
| Натрий, Na | 15 мг | 1300 мг | 1.2% | 0.4% | 8667 г |
| Фосфор, P | 600 мг | 800 мг | 75% | 27.8% | 133 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 90 мг | 18 мг | 500% | 185.2% | 20 г |
| Цинк, Zn | 6 мг | 12 мг | 50% | 18.5% | 200 г |
Энергетическая ценность סויה רצועות составляет 270 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».