Мой здоровый рацион

Рецепт Цукаты для штоллена. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Цукаты для штоллена

Кумкват Цукаты [Лента] 50 г
Цукаты Киви [Лента] 54 г
Цукаты Клюквы [Zackroma] 50 г
Вишня Цукаты [Лента] 54 г
Помело Цукаты [Лента] 51 г
Манго Цукаты [Лента] 63 г
Изюм Черный [Идея] 76 г
Изюм [Голден] 78 г
Коньяк пятилетний Старейшина 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Цукаты для штоллена".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 280.3 ккал 1684 ккал 16.6% 5.9% 601 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 1.4% 2533 г
Жиры 1.2 г 56 г 2.1% 0.7% 4667 г
Углеводы 46.3 г 219 г 21.1% 7.5% 473 г
Вода 15.1 г 2273 г 0.7% 0.2% 15053 г

Энергетическая ценность Цукаты для штоллена составляет 280,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».