Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 168 ккал | 1684 ккал | 10% | 6% | 1002 г |
Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 7.2% | 826 г |
Жиры | 3.4 г | 56 г | 6.1% | 3.6% | 1647 г |
Углеводы | 27 г | 219 г | 12.3% | 7.3% | 811 г |
Энергетическая ценность блинчики с творогом (Морозко) составляет 168 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».