Мой здоровый рацион

Рецепт Бульон куриный домашний. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бульон куриный домашний

Вода водопроводная питьевая 3000 г
Набор для супа 775 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бульон куриный домашний".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 47.2 ккал 1684 ккал 2.8% 5.9% 3568 г
Белки 2.5 г 76 г 3.3% 7% 3040 г
Жиры 4.1 г 56 г 7.3% 15.5% 1366 г
Вода 93.4 г 2273 г 4.1% 8.7% 2434 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.38 мг 1000 мг 0.2% 0.4% 42017 г
Магний, Mg 0.79 мг 400 мг 0.2% 0.4% 50633 г
Натрий, Na 3.18 мг 1300 мг 0.2% 0.4% 40881 г
Микроэлементы
Медь, Cu 7.95 мкг 1000 мкг 0.8% 1.7% 12579 г
Фтор, F 56.58 мкг 4000 мкг 1.4% 3% 7070 г
Цинк, Zn 0.0079 мг 12 мг 0.1% 0.2% 151899 г

Энергетическая ценность Бульон куриный домашний составляет 47,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов