Мой здоровый рацион

Калорийность винегрет с квашенной капустой и маслом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "винегрет с квашенной капустой и маслом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 82 ккал 1684 ккал 4.9% 6% 2054 г
Белки 3.8 г 76 г 5% 6.1% 2000 г
Жиры 1.9 г 56 г 3.4% 4.1% 2947 г
Углеводы 12.8 г 219 г 5.8% 7.1% 1711 г

Энергетическая ценность винегрет с квашенной капустой и маслом составляет 82 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».