Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 345.2 ккал | 1684 ккал | 20.5% | 5.9% | 488 г |
Белки | 20.9 г | 76 г | 27.5% | 8% | 364 г |
Жиры | 32.5 г | 56 г | 58% | 16.8% | 172 г |
Углеводы | 35.6 г | 219 г | 16.3% | 4.7% | 615 г |
Энергетическая ценность Творожное печенье из зеленой гречки составляет 345,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».