| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1800 мкг | 900 мкг | 200% | 50 г | |
| Витамин В1, тиамин | 4.95 мг | 1.5 мг | 330% | 30 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 6 мг | 1.8 мг | 333.3% | 30 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 15 мг | 5 мг | 300% | 33 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 6 мг | 2 мг | 300% | 33 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 9 мкг | 3 мкг | 300% | 33 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 300 мг | 90 мг | 333.3% | 30 г | |
| Витамин D, кальциферол | 10.5 мкг | 10 мкг | 105% | 95 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 100.8 мг | 400 мг | 25.2% | 397 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 1.5 мг | 2 мг | 75% | 133 г | |
| Селен, Se | 0.12 мкг | 55 мкг | 0.2% | 45833 г | |
| Хром, Cr | 114 мкг | 50 мкг | 228% | 44 г |
Энергетическая ценность elemax витамины составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».