| Молоко 3,2% СЕВЕРНАЯ ДОЛИНА | 300 г |
| Вода | 100 г |
| Горячий шоколад CASVAA | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 66.2 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 5.9% | 2544 г |
| Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 5% | 3040 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 6.8% | 2240 г |
| Углеводы | 4.4 г | 219 г | 2% | 3% | 4977 г |
| Вода | 90.6 г | 2273 г | 4% | 6% | 2509 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.15 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 86957 г |
| Магний, Mg | 0.26 мг | 400 мг | 0.1% | 0.2% | 153846 г |
| Натрий, Na | 0.23 мг | 1300 мг | 565217 г | ||
| Сера, S | 0.26 мг | 1000 мг | 384615 г | ||
| Хлор, Cl | 0.36 мг | 2300 мг | 638889 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0004 мг | 2 мг | 500000 г | ||
| Медь, Cu | 0.15 мкг | 1000 мкг | 666667 г | ||
| Молибден, Mo | 0.41 мкг | 70 мкг | 0.6% | 0.9% | 17073 г |
| Фтор, F | 25.64 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.9% | 15601 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.051 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Какао (#1) составляет 66,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».