Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с молоком 08,02,24. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с молоком 08,02,24

Кофе растворимый, сухой 2 г
Топленое Молоко 3,2% [Авида] 183 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с молоком 08,02,24".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 60.6 ккал 1684 ккал 3.6% 5.9% 2779 г
Белки 3.1 г 76 г 4.1% 6.8% 2452 г
Жиры 3.2 г 56 г 5.7% 9.4% 1750 г
Углеводы 4.7 г 219 г 2.1% 3.5% 4660 г
Вода 88.2 г 2273 г 3.9% 6.4% 2577 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.011 мг 1.8 мг 0.6% 1% 16364 г
Витамин РР, НЭ 0.2595 мг 20 мг 1.3% 2.1% 7707 г
Ниацин 0.259 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 1.08 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 92593 г
Натрий, Na 0.03 мг 1300 мг 4333333 г
Фосфор, P 2.7 мг 800 мг 0.3% 0.5% 29630 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.066 мг 18 мг 0.4% 0.7% 27273 г

Энергетическая ценность Кофе с молоком 08,02,24 составляет 60,6 кКал.

  • Порция = 185 гр (112.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».