Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1225 ккал | 1684 ккал | 72.7% | 5.9% | 137 г |
Белки | 59 г | 76 г | 77.6% | 6.3% | 129 г |
Жиры | 46 г | 56 г | 82.1% | 6.7% | 122 г |
Углеводы | 144 г | 219 г | 65.8% | 5.4% | 152 г |
Энергетическая ценность 1 составляет 1225 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».