Мой здоровый рацион

Калорийность Масло льняное в капсулах. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Масло льняное в капсулах".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 863 ккал 1684 ккал 51.2% 5.9% 195 г
Белки 11.7 г 76 г 15.4% 1.8% 650 г
Жиры 87.4 г 56 г 156.1% 18.1% 64 г
Углеводы 0.6 г 219 г 0.3% 36500 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 52.4 мг 15 мг 349.3% 40.5% 29 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 58.2 г от 0.9 до 3.7 г 1573% 182.3%
Омега-6 жирные кислоты 14.7 г от 4.7 до 16.8 г 100% 11.6%

Энергетическая ценность Масло льняное в капсулах составляет 863 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».