Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 20 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6% | 8420 г |
Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 36% | 1382 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 338 мкг | 900 мкг | 37.6% | 188% | 266 г |
Витамин В1, тиамин | 385 мг | 1.5 мг | 25666.7% | 128333.5% | |
Витамин В2, рибофлавин | 386 мг | 1.8 мг | 21444.4% | 107222% | |
Витамин В5, пантотеновая | 1733 мг | 5 мг | 34660% | 173300% | |
Витамин В6, пиридоксин | 408 мг | 2 мг | 20400% | 102000% | |
Витамин В9, фолаты | 136 мкг | 400 мкг | 34% | 170% | 294 г |
Витамин В12, кобаламин | 1 мкг | 3 мкг | 33.3% | 166.5% | 300 г |
Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 333.5% | 150 г |
Витамин D, кальциферол | 2 мкг | 10 мкг | 20% | 100% | 500 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 179 мг | 15 мг | 1193.3% | 5966.5% | 8 г |
Энергетическая ценность Морской коллаген Marine collagen Tropical (5,8 г на порцию) составляет 20 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».