| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 317.5 ккал | 1684 ккал | 18.9% | 6% | 530 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 8.3% | 380 г |
| Жиры | 23.6 г | 56 г | 42.1% | 13.3% | 237 г |
| Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 0.7% | 4469 г |
Энергетическая ценность Сыр жареный составляет 317,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».