Мой здоровый рацион

Калорийность Говядина с грибами и бамбуком. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Говядина с грибами и бамбуком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 419 ккал 1684 ккал 24.9% 5.9% 402 г
Белки 60.2 г 76 г 79.2% 18.9% 126 г
Жиры 18.9 г 56 г 33.8% 8.1% 296 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 0.2% 10950 г

Энергетическая ценность Говядина с грибами и бамбуком составляет 419 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».