| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 362.2 ккал | 1684 ккал | 21.5% | 5.9% | 465 г |
| Белки | 13.5 г | 76 г | 17.8% | 4.9% | 563 г |
| Жиры | 14.2 г | 56 г | 25.4% | 7% | 394 г |
| Углеводы | 36.4 г | 219 г | 16.6% | 4.6% | 602 г |
| Пищевые волокна | 8.5 г | 20 г | 42.5% | 11.7% | 235 г |
Энергетическая ценность Мюсли с семечками составляет 362,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».