| Базилик, сушеный | 100 г |
| Майоран, сушеный | 10 г |
| Розмарин, сушеный | 10 г |
| Шалфей, молотый | 10 г |
| Чабер, молотый | 5 г |
| Орегано, сушеный | 10 г |
| Тимьян, сушеный | 10 г |
| Мята колосистая, сушеная | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 255.1 ккал | 1684 ккал | 15.1% | 5.9% | 660 г |
| Белки | 18.1 г | 76 г | 23.8% | 9.3% | 420 г |
| Жиры | 5.8 г | 56 г | 10.4% | 4.1% | 966 г |
| Углеводы | 53.5 г | 219 г | 24.4% | 9.6% | 409 г |
| Пищевые волокна | 38 г | 20 г | 190% | 74.5% | 53 г |
| Вода | 10 г | 2273 г | 0.4% | 0.2% | 22730 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 130.7 мкг | 900 мкг | 14.5% | 5.7% | 689 г |
| бета Каротин | 0.93 мг | 5 мг | 18.6% | 7.3% | 538 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.213 мг | 1.5 мг | 14.2% | 5.6% | 704 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.935 мг | 1.8 мг | 51.9% | 20.3% | 193 г |
| Витамин В4, холин | 43.16 мг | 500 мг | 8.6% | 3.4% | 1158 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.648 мг | 5 мг | 13% | 5.1% | 772 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.46 мг | 2 мг | 73% | 28.6% | 137 г |
| Витамин В9, фолаты | 302.788 мкг | 400 мкг | 75.7% | 29.7% | 132 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 13.96 мг | 90 мг | 15.5% | 6.1% | 645 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 8.601 мг | 15 мг | 57.3% | 22.5% | 174 г |
| Витамин К, филлохинон | 1322.3 мкг | 120 мкг | 1101.9% | 431.9% | 9 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.7285 мг | 20 мг | 23.6% | 9.3% | 423 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2083.06 мг | 2500 мг | 83.3% | 32.7% | 120 г |
| Кальций, Ca | 2022 мг | 1000 мг | 202.2% | 79.3% | 49 г |
| Магний, Mg | 568.76 мг | 400 мг | 142.2% | 55.7% | 70 г |
| Натрий, Na | 80.85 мг | 1300 мг | 6.2% | 2.4% | 1608 г |
| Фосфор, P | 236.5 мг | 800 мг | 29.6% | 11.6% | 338 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 79.084 мг | 18 мг | 439.4% | 172.2% | 23 г |
| Марганец, Mn | 8.2316 мг | 2 мг | 411.6% | 161.3% | 24 г |
| Медь, Cu | 1630.21 мкг | 1000 мкг | 163% | 63.9% | 61 г |
| Селен, Se | 3.285 мкг | 55 мкг | 6% | 2.4% | 1674 г |
| Цинк, Zn | 5.8158 мг | 12 мг | 48.5% | 19% | 206 г |
Энергетическая ценность Прованские травы составляет 255,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».