Мой здоровый рацион

Рецепт Запеченное филе бедра цыпленка без кожи. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Запеченное филе бедра цыпленка без кожи

Филе бедра цыпленка без кожи 734 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Запеченное филе бедра цыпленка без кожи".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 262.8 ккал 1684 ккал 15.6% 5.9% 641 г
Белки 33.8 г 76 г 44.5% 16.9% 225 г
Жиры 15 г 56 г 26.8% 10.2% 373 г
Вода 51.2 г 2273 г 2.3% 0.9% 4439 г

Энергетическая ценность Запеченное филе бедра цыпленка без кожи составляет 262,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».