Мой здоровый рацион

Рецепт Сироп из жжёного сахара. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сироп из жжёного сахара

Сахар песок 200 г
Вода водопроводная, городская 100 г
Лимонная кислота 0.8 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сироп из жжёного сахара".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 285.7 ккал 1684 ккал 17% 6% 589 г
Углеводы 71.3 г 219 г 32.6% 11.4% 307 г
Вода 28.3 г 2273 г 1.2% 0.4% 8032 г
Органические кислоты 0.3 г ~
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 2.5 мг 2500 мг 0.1% 100000 г
Кальций, Ca 3.21 мг 1000 мг 0.3% 0.1% 31153 г
Магний, Mg 0.36 мг 400 мг 0.1% 111111 г
Натрий, Na 1.79 мг 1300 мг 0.1% 72626 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.214 мг 18 мг 1.2% 0.4% 8411 г
Медь, Cu 3.21 мкг 1000 мкг 0.3% 0.1% 31153 г
Фтор, F 28.96 мкг 4000 мкг 0.7% 0.2% 13812 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 71.3 г ~

Энергетическая ценность Сироп из жжёного сахара составляет 285,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».