Мой здоровый рацион

Калорийность Конфета «Му-муйка» парное молочко. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфета «Му-муйка» парное молочко".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 380 ккал 1684 ккал 22.6% 5.9% 443 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 0.5% 5067 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 4.2% 622 г
Углеводы 73 г 219 г 33.3% 8.8% 300 г
Углеводы (общие) 73 г ~
Пищевые волокна 4 г 20 г 20% 5.3% 500 г
Вода 16 г 2273 г 0.7% 0.2% 14206 г
Органические кислоты 0.7 г ~
Зола 0.5 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 81 мкг 900 мкг 9% 2.4% 1111 г
бета Каротин 0.49 мг 5 мг 9.8% 2.6% 1020 г
Витамин В1, тиамин 0.02 мг 1.5 мг 1.3% 0.3% 7500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.03 мг 1.8 мг 1.7% 0.4% 6000 г
Витамин В4, холин 0.03 мг 500 мг 1666667 г
Витамин В5, пантотеновая 0.015 мг 5 мг 0.3% 0.1% 33333 г
Витамин В6, пиридоксин 0.003 мг 2 мг 0.2% 0.1% 66667 г
Витамин В9, фолаты 0.45 мкг 400 мкг 0.1% 88889 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.2 мг 15 мг 8% 2.1% 1250 г
Витамин К, филлохинон 0.7 мкг 120 мкг 0.6% 0.2% 17143 г
Витамин РР, НЭ 0.8 мг 20 мг 4% 1.1% 2500 г
Ниацин 0.4 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 110 мг 2500 мг 4.4% 1.2% 2273 г
Кальций, Ca 25 мг 1000 мг 2.5% 0.7% 4000 г
Магний, Mg 49 мг 400 мг 12.3% 3.2% 816 г
Натрий, Na 28 мг 1300 мг 2.2% 0.6% 4643 г
Сера, S 0.8 мг 1000 мг 0.1% 125000 г
Фосфор, P 39 мг 800 мг 4.9% 1.3% 2051 г
Хлор, Cl 0.28 мг 2300 мг 821429 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.8 мг 18 мг 15.6% 4.1% 643 г
Марганец, Mn 0.0463 мг 2 мг 2.3% 0.6% 4320 г
Медь, Cu 45.5 мкг 1000 мкг 4.6% 1.2% 2198 г
Молибден, Mo 0.56 мкг 70 мкг 0.8% 0.2% 12500 г
Фтор, F 2.45 мкг 4000 мкг 0.1% 163265 г
Цинк, Zn 0.071 мг 12 мг 0.6% 0.2% 16901 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 4 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 69 г ~
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.018 г от 0.9 до 3.7 г 2% 0.5%
Омега-6 жирные кислоты 0.819 г от 4.7 до 16.8 г 17.4% 4.6%
Насыщенные жирные кислоты 4.437 г max 18.7 г
12:0 Лауриновая 0.009 г ~
14:0 Миристиновая 0.09 г ~
16:0 Пальмитиновая 3.915 г ~
18:0 Стеариновая 0.387 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 3.33 г min 16.8 г 19.8% 5.2%
16:1 Пальмитолеиновая (ud) 0.027 г ~
18:1 Олеиновая (ud) 3.294 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.009 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.837 г от 11.2 до 20.6 г 7.5% 2%
18:2 Линолевая (ud) 0.819 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 0.018 г ~

Энергетическая ценность Конфета «Му-муйка» парное молочко составляет 380 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».