| Кофе натуральный, молотый | 18 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 140 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 27.8 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 6.1% | 6058 г |
| Белки | 1.9 г | 76 г | 2.5% | 9% | 4000 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 12.9% | 2800 г |
| Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 1.1% | 36500 г |
| Пищевые волокна | 1.8 г | 20 г | 9% | 32.4% | 1111 г |
| Вода | 87.1 г | 2273 г | 3.8% | 13.7% | 2610 г |
| Органические кислоты | 1.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 2.5% | 15000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.028 мг | 1.8 мг | 1.6% | 5.8% | 6429 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.6733 мг | 20 мг | 13.4% | 48.2% | 748 г |
| Ниацин | 2.354 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 221.54 мг | 2500 мг | 8.9% | 32% | 1128 г |
| Кальций, Ca | 31.12 мг | 1000 мг | 3.1% | 11.2% | 3213 г |
| Магний, Mg | 29.85 мг | 400 мг | 7.5% | 27% | 1340 г |
| Натрий, Na | 2.43 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.7% | 53498 г |
| Фосфор, P | 27.4 мг | 800 мг | 3.4% | 12.2% | 2920 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.734 мг | 18 мг | 4.1% | 14.7% | 2452 г |
| Медь, Cu | 7.54 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 2.9% | 13263 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе в пуровере составляет 27,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».