| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 223 ккал | 1684 ккал | 13.2% | 5.9% | 755 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 5% | 894 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 0.6% | 7000 г |
| Углеводы | 42 г | 219 г | 19.2% | 8.6% | 521 г |
| Пищевые волокна | 7 г | 20 г | 35% | 15.7% | 286 г |
Энергетическая ценность хляб - селски пълнозърнест хляб "Симид" составляет 223 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».