Мой здоровый рацион

Калорийность Хлебцы ржаные цельнозерновые WASA ORIGINAL. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлебцы ржаные цельнозерновые WASA ORIGINAL".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 336 ккал 1684 ккал 20% 6% 501 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 3.5% 844 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 0.8% 3733 г
Углеводы 62 г 219 г 28.3% 8.4% 353 г
Пищевые волокна 19 г 20 г 95% 28.3% 105 г
Макроэлементы
Магний, Mg 95 мг 400 мг 23.8% 7.1% 421 г
Натрий, Na 1 мг 1300 мг 0.1% 130000 г
Микроэлементы
Цинк, Zn 3.2 мг 12 мг 26.7% 7.9% 375 г

Энергетическая ценность Хлебцы ржаные цельнозерновые WASA ORIGINAL составляет 336 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов