Мой здоровый рацион

Калорийность Сыр Emmental Spain. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыр Emmental Spain".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 369 ккал 1684 ккал 21.9% 5.9% 456 г
Белки 27 г 76 г 35.5% 9.6% 281 г
Жиры 29 г 56 г 51.8% 14% 193 г
Углеводы 0.5 г 219 г 0.2% 0.1% 43800 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 970 мг 1000 мг 97% 26.3% 103 г
Насыщенные жирные кислоты 21 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Сыр Emmental Spain составляет 369 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».