Мой здоровый рацион

Калорийность cсоус для пасты Al Arrabbiata. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "cсоус для пасты Al Arrabbiata".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 114.7 ккал 1684 ккал 6.8% 5.9% 1468 г
Белки 1.3 г 76 г 1.7% 1.5% 5846 г
Жиры 3.4 г 56 г 6.1% 5.3% 1647 г
Витамины
бета Каротин 0.45 мг 5 мг 9% 7.8% 1111 г
Витамин РР, НЭ 0.47 мг 20 мг 2.4% 2.1% 4255 г
Макроэлементы
Калий, K 224.1 мг 2500 мг 9% 7.8% 1116 г
Кальций, Ca 16.9 мг 1000 мг 1.7% 1.5% 5917 г
Магний, Mg 14 мг 400 мг 3.5% 3.1% 2857 г
Фосфор, P 24.5 мг 800 мг 3.1% 2.7% 3265 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.7 мг 18 мг 3.9% 3.4% 2571 г

Энергетическая ценность cсоус для пасты Al Arrabbiata составляет 114,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».