| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 130 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 5.9% | 1295 г |
| Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 26.3% | 292 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 2.8% | 2800 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.7% | 10950 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 1.6 г | ~ | |||
| Валин | 1.9 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.6 г | ~ | |||
| Изолейцин | 2 г | ~ | |||
| Лейцин | 3.3 г | ~ | |||
| Лизин | 3 г | ~ | |||
| Метионин | 0.7 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 1.4 г | ~ | |||
| Треонин | 2.2 г | ~ | |||
| Триптофан | 2.2 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 1.1 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 2 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 1.6 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 3.3 г | ~ | |||
| Глицин | 0.6 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 5.8 г | ~ | |||
| Пролин | 2 г | ~ | |||
| Серин | 1.6 г | ~ | |||
| Тирозин | 1 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.6 г | ~ |
Энергетическая ценность Сывороточный протеин составляет 130 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».