Мой здоровый рацион

Калорийность Пирожок с яйцом и зеленым луком. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пирожок с яйцом и зеленым луком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 222 ккал 1684 ккал 13.2% 5.9% 759 г
Белки 2.9 г 76 г 3.8% 1.7% 2621 г
Жиры 9.2 г 56 г 16.4% 7.4% 609 г
Углеводы 15.6 г 219 г 7.1% 3.2% 1404 г

Энергетическая ценность Пирожок с яйцом и зеленым луком составляет 222 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».