Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 183.9 ккал | 1684 ккал | 10.9% | 5.9% | 916 г |
Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 2.9% | 1900 г |
Жиры | 4.8 г | 56 г | 8.6% | 4.7% | 1167 г |
Углеводы | 31 г | 219 г | 14.2% | 7.7% | 706 г |
Энергетическая ценность Хлебцы ржано-пшеничные составляет 183,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».