| Пюре яблочное | 114 г |
| Альбумин | 5 г |
| Вода | 35 г |
| Эритрит | 40 г |
| Ванилин | 0.5 г |
| Пектин (*в т. ч. РПВ-69,9) | 5 г |
| Сах зам Prebiosweet | 3 г |
| Аллюлоза | 80 г |
| Вода | 62 г |
| Лимонная кислота | 1.5 г |
| Вода | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 48.8 ккал | 1684 ккал | 2.9% | 5.9% | 3451 г |
| Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 4.9% | 4222 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.8% | 28000 г |
| Углеводы | 8.9 г | 219 г | 4.1% | 8.4% | 2461 г |
| Углеводы (общие) | 10.9 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 3.5 г | 20 г | 17.5% | 35.9% | 571 г |
| Вода | 43.7 г | 2273 г | 1.9% | 3.9% | 5201 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4 мкг | 900 мкг | 0.4% | 0.8% | 22500 г |
| бета Каротин | 0.047 мг | 5 мг | 0.9% | 1.8% | 10638 г |
| бета Криптоксантин | 1.61 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 51.525 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.015 мг | 1.5 мг | 1% | 2% | 10000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг | 1.8 мг | 1.1% | 2.3% | 9000 г |
| Витамин В4, холин | 2.74 мг | 500 мг | 0.5% | 1% | 18248 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.045 мг | 5 мг | 0.9% | 1.8% | 11111 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.03 мг | 2 мг | 1.5% | 3.1% | 6667 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.145 мг | 15 мг | 1% | 2% | 10345 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.6 мкг | 120 мкг | 2.2% | 4.5% | 4615 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1098 мг | 20 мг | 0.5% | 1% | 18215 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 98.41 мг | 2500 мг | 3.9% | 8% | 2540 г |
| Кальций, Ca | 6.22 мг | 1000 мг | 0.6% | 1.2% | 16077 г |
| Магний, Mg | 4.6 мг | 400 мг | 1.2% | 2.5% | 8696 г |
| Натрий, Na | 8.21 мг | 1300 мг | 0.6% | 1.2% | 15834 г |
| Сера, S | 3.88 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.8% | 25773 г |
| Фосфор, P | 10.1 мг | 800 мг | 1.3% | 2.7% | 7921 г |
| Хлор, Cl | 0.48 мг | 2300 мг | 479167 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.153 мг | 18 мг | 0.9% | 1.8% | 11765 г |
| Марганец, Mn | 0.036 мг | 2 мг | 1.8% | 3.7% | 5556 г |
| Медь, Cu | 25.16 мкг | 1000 мкг | 2.5% | 5.1% | 3975 г |
| Молибден, Mo | 0.544 мкг | 70 мкг | 0.8% | 1.6% | 12868 г |
| Селен, Se | 0.081 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.2% | 67901 г |
| Фтор, F | 34 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 1.8% | 11765 г |
| Цинк, Zn | 0.0322 мг | 12 мг | 0.3% | 0.6% | 37267 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.04 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 7.9 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 2.1 г | ~ | |||
| Сахароза | 1.6 г | ~ | |||
| Фруктоза | 4 г | ~ |
Энергетическая ценность Зефир яблочный на пектине NH составляет 48,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».