Мой здоровый рацион

Калорийность турновер с сыром и ветчиной буще. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "турновер с сыром и ветчиной буще".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 415 ккал 1684 ккал 24.6% 5.9% 406 г
Белки 9.1 г 76 г 12% 2.9% 835 г
Жиры 3.1 г 56 г 5.5% 1.3% 1806 г
Углеводы 24.9 г 219 г 11.4% 2.7% 880 г

Энергетическая ценность турновер с сыром и ветчиной буще составляет 415 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».