| Вода | 200 г |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.1 ккал | 1684 ккал | 1684000 г | ||
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 4400% | 2273 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 100% | 180000 г |
| Витамин В4, холин | 0.04 мг | 500 мг | 1250000 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В9, фолаты | 0.455 мкг | 400 мкг | 0.1% | 100% | 87912 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 3.36 мг | 2500 мг | 0.1% | 100% | 74405 г |
| Кальций, Ca | 4.09 мг | 1000 мг | 0.4% | 400% | 24450 г |
| Магний, Mg | 1.18 мг | 400 мг | 0.3% | 300% | 33898 г |
| Натрий, Na | 1.09 мг | 1300 мг | 0.1% | 100% | 119266 г |
| Сера, S | 0.91 мг | 1000 мг | 0.1% | 100% | 109890 г |
| Фосфор, P | 0.1 мг | 800 мг | 800000 г | ||
| Хлор, Cl | 1.27 мг | 2300 мг | 0.1% | 100% | 181102 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.003 мг | 18 мг | 600000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0214 мг | 2 мг | 1.1% | 1100% | 9346 г |
| Медь, Cu | 1.45 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 100% | 68966 г |
| Молибден, Mo | 1.455 мкг | 70 мкг | 2.1% | 2100% | 4811 г |
| Фтор, F | 124.81 мкг | 4000 мкг | 3.1% | 3100% | 3205 г |
| Цинк, Zn | 0.0018 мг | 12 мг | 666667 г | ||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 1.818 мг | ~ | |||
| Теобромин | 0.182 мг | ~ |
Энергетическая ценность Чай Иванчай составляет 0,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».