Мой здоровый рацион

Калорийность Инжир Noberasco. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Инжир Noberasco".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 211 ккал 1684 ккал 12.5% 5.9% 798 г
Белки 2.3 г 76 г 3% 1.4% 3304 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 1.1% 4308 г
Углеводы 42 г 219 г 19.2% 9.1% 521 г
Пищевые волокна 11 г 20 г 55% 26.1% 182 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 176 мг 1000 мг 17.6% 8.3% 568 г
Магний, Mg 70.2 мг 400 мг 17.6% 8.3% 570 г
Насыщенные жирные кислоты 0.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Инжир Noberasco составляет 211 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов