Мой здоровый рацион

Калорийность Nutella. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Nutella".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 539 ккал 1684 ккал 32% 5.9% 312 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 1.5% 1267 г
Жиры 30 г 56 г 53.6% 9.9% 187 г
Углеводы 57 г 219 г 26% 4.8% 384 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.25 мг 1.8 мг 13.9% 2.6% 720 г
Витамин В12, кобаламин 0.26 мкг 3 мкг 8.7% 1.6% 1154 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 6.6 мг 15 мг 44% 8.2% 227 г
Макроэлементы
Магний, Mg 70 мг 400 мг 17.5% 3.2% 571 г
Фосфор, P 172 мг 800 мг 21.5% 4% 465 г

Энергетическая ценность Nutella составляет 539 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».