| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 41.3 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 6.1% | 4077 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 3.1% | 7600 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 6.1% | 4000 г |
| Углеводы | 6.1 г | 219 г | 2.8% | 6.8% | 3590 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 58.05 мг | 2500 мг | 2.3% | 5.6% | 4307 г |
| Кальций, Ca | 7.02 мг | 1000 мг | 0.7% | 1.7% | 14245 г |
| Магний, Mg | 29.25 мг | 400 мг | 7.3% | 17.7% | 1368 г |
| Натрий, Na | 0.81 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 160494 г |
| Фосфор, P | 59.4 мг | 800 мг | 7.4% | 17.9% | 1347 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.477 мг | 18 мг | 2.7% | 6.5% | 3774 г |
| Марганец, Mn | 0.18 мг | 2 мг | 9% | 21.8% | 1111 г |
| Медь, Cu | 0.16 мкг | 1000 мкг | 625000 г | ||
| Селен, Se | 4.77 мкг | 55 мкг | 8.7% | 21.1% | 1153 г |
| Цинк, Zn | 0.45 мг | 12 мг | 3.8% | 9.2% | 2667 г |
Энергетическая ценность Хлебцы из печи злаковые составляет 41,301 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».