| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 720 ккал | 1684 ккал | 42.8% | 5.9% | 234 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 1.3% | 1086 г |
| Жиры | 67 г | 56 г | 119.6% | 16.6% | 84 г |
| Углеводы | 23 г | 219 г | 10.5% | 1.5% | 952 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 39 г | от 0.9 до 3.7 г | 1054.1% | 146.4% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 25 г | от 4.7 до 16.8 г | 148.8% | 20.7% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 64 г | от 11.2 до 20.6 г | 310.7% | 43.2% |
Энергетическая ценность Хрустящие пластинки льняные с яблоком составляет 720 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».