Мой здоровый рацион

Калорийность Сингапурская лапша с кальмаром и курицей. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сингапурская лапша с кальмаром и курицей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 543 ккал 1684 ккал 32.2% 5.9% 310 г
Белки 20.1 г 76 г 26.4% 4.9% 378 г
Жиры 22.5 г 56 г 40.2% 7.4% 249 г
Углеводы 54.6 г 219 г 24.9% 4.6% 401 г

Энергетическая ценность Сингапурская лапша с кальмаром и курицей составляет 543 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».