Мой здоровый рацион

Калорийность Нутриген 40. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Нутриген 40".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 406 ккал 1684 ккал 24.1% 5.9% 415 г
Белки 40 г 76 г 52.6% 13% 190 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 5.7% 431 г
Углеводы 32.2 г 219 г 14.7% 3.6% 680 г
Витамины
Витамин А, РЭ 633 мкг 900 мкг 70.3% 17.3% 142 г
Витамин В1, тиамин 0.617 мг 1.5 мг 41.1% 10.1% 243 г
Витамин В2, рибофлавин 0.917 мг 1.8 мг 50.9% 12.5% 196 г
Витамин В4, холин 120 мг 500 мг 24% 5.9% 417 г
Витамин В5, пантотеновая 3.6 мг 5 мг 72% 17.7% 139 г
Витамин В6, пиридоксин 0.717 мг 2 мг 35.9% 8.8% 279 г
Витамин В9, фолаты 105 мкг 400 мкг 26.3% 6.5% 381 г
Витамин В12, кобаламин 1.8 мкг 3 мкг 60% 14.8% 167 г
Витамин C, аскорбиновая 57 мг 90 мг 63.3% 15.6% 158 г
Витамин D, кальциферол 10.5 мкг 10 мкг 105% 25.9% 95 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 8.8 мг 15 мг 58.7% 14.5% 170 г
Витамин Н, биотин 13 мкг 50 мкг 26% 6.4% 385 г
Витамин К, филлохинон 32 мкг 120 мкг 26.7% 6.6% 375 г
Витамин РР, НЭ 8 мг 20 мг 40% 9.9% 250 г
Макроэлементы
Калий, K 550 мг 2500 мг 22% 5.4% 455 г
Кальций, Ca 900 мг 1000 мг 90% 22.2% 111 г
Магний, Mg 200 мг 400 мг 50% 12.3% 200 г
Натрий, Na 600 мг 1300 мг 46.2% 11.4% 217 г
Фосфор, P 700 мг 800 мг 87.5% 21.6% 114 г
Хлор, Cl 880 мг 2300 мг 38.3% 9.4% 261 г
Микроэлементы
Железо, Fe 9.9 мг 18 мг 55% 13.5% 182 г
Йод, I 83 мкг 150 мкг 55.3% 13.6% 181 г
Марганец, Mn 866 мг 2 мг 43300% 10665%
Медь, Cu 670 мкг 1000 мкг 67% 16.5% 149 г
Молибден, Mo 13 мкг 70 мкг 18.6% 4.6% 538 г
Селен, Se 21 мкг 55 мкг 38.2% 9.4% 262 г
Хром, Cr 15 мкг 50 мкг 30% 7.4% 333 г
Цинк, Zn 6.6 мг 12 мг 55% 13.5% 182 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
18:2 Линолевая (ud) 2.6 г ~

Энергетическая ценность Нутриген 40 составляет 406 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».