Мой здоровый рацион

Калорийность Курабье Кейк Мастер. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курабье Кейк Мастер".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 440 ккал 1684 ккал 26.1% 5.9% 383 г
Белки 6.8 г 76 г 8.9% 2% 1118 г
Жиры 15.6 г 56 г 27.9% 6.3% 359 г
Углеводы 68.1 г 219 г 31.1% 7.1% 322 г
Пищевые волокна 1.8 г 20 г 9% 2% 1111 г
Вода 5.9 г 2273 г 0.3% 0.1% 38525 г
Зола 0.5 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 128.8 мкг 900 мкг 14.3% 3.3% 699 г
Ретинол 0.117 мг ~
бета Каротин 0.07 мг 5 мг 1.4% 0.3% 7143 г
Витамин В1, тиамин 0.098 мг 1.5 мг 6.5% 1.5% 1531 г
Витамин В2, рибофлавин 0.068 мг 1.8 мг 3.8% 0.9% 2647 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.976 мг 15 мг 6.5% 1.5% 1537 г
Витамин РР, НЭ 1.6585 мг 20 мг 8.3% 1.9% 1206 г
Ниацин 0.585 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 82.93 мг 2500 мг 3.3% 0.8% 3015 г
Кальций, Ca 22.44 мг 1000 мг 2.2% 0.5% 4456 г
Магний, Mg 9.76 мг 400 мг 2.4% 0.5% 4098 г
Натрий, Na 95.61 мг 1300 мг 7.4% 1.7% 1360 г
Фосфор, P 63.4 мг 800 мг 7.9% 1.8% 1262 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.78 мг 18 мг 4.3% 1% 2308 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 33.561 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 33.3 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 68.29 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 9.561 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Курабье Кейк Мастер составляет 440 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».