Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 440 ккал | 1684 ккал | 26.1% | 5.9% | 383 г |
Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 2% | 1118 г |
Жиры | 15.6 г | 56 г | 27.9% | 6.3% | 359 г |
Углеводы | 68.1 г | 219 г | 31.1% | 7.1% | 322 г |
Пищевые волокна | 1.8 г | 20 г | 9% | 2% | 1111 г |
Вода | 5.9 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 38525 г |
Зола | 0.5 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 128.8 мкг | 900 мкг | 14.3% | 3.3% | 699 г |
Ретинол | 0.117 мг | ~ | |||
бета Каротин | 0.07 мг | 5 мг | 1.4% | 0.3% | 7143 г |
Витамин В1, тиамин | 0.098 мг | 1.5 мг | 6.5% | 1.5% | 1531 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.068 мг | 1.8 мг | 3.8% | 0.9% | 2647 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.976 мг | 15 мг | 6.5% | 1.5% | 1537 г |
Витамин РР, НЭ | 1.6585 мг | 20 мг | 8.3% | 1.9% | 1206 г |
Ниацин | 0.585 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 82.93 мг | 2500 мг | 3.3% | 0.8% | 3015 г |
Кальций, Ca | 22.44 мг | 1000 мг | 2.2% | 0.5% | 4456 г |
Магний, Mg | 9.76 мг | 400 мг | 2.4% | 0.5% | 4098 г |
Натрий, Na | 95.61 мг | 1300 мг | 7.4% | 1.7% | 1360 г |
Фосфор, P | 63.4 мг | 800 мг | 7.9% | 1.8% | 1262 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.78 мг | 18 мг | 4.3% | 1% | 2308 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 33.561 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 33.3 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 68.29 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 9.561 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Курабье Кейк Мастер составляет 440 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».