| Отруби Ржаные Рассыпчатые [Диадар] | 30 г |
| Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0% [Савушкин Продукт] | 230 г |
| Печенье Неглазированное Вишня [Bombbar] | 1 штука |
| Желатин [Dr. Oetker] | 20 г |
| Протеин Fast Whey [Steel Power] | 1 порция |
| Красная Смородина Замороженная [Fine Life] | 60 г |
| Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5% [Экомилк] | 100 г |
| Кокосовая Стружка [Econutrena] | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 118.2 ккал | 1684 ккал | 7% | 5.9% | 1425 г |
| Белки | 18.5 г | 76 г | 24.3% | 20.6% | 411 г |
| Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 2.9% | 2947 г |
| Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 2.2% | 3842 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 4.2% | 2000 г |
| Вода | 72.9 г | 2273 г | 3.2% | 2.7% | 3118 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.25 мг | 1300 мг | 520000 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.9 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.012 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Чизкейк Витя составляет 118,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».