Мой здоровый рацион

Калорийность Women's formula. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Women's formula".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ 1300 мкг 900 мкг 144.4% 69 г
Витамин В1, тиамин 1.8 мг 1.5 мг 120% 83 г
Витамин В2, рибофлавин 1.8 мг 1.8 мг 100% 100 г
Витамин В5, пантотеновая 0.8 мг 5 мг 16% 625 г
Витамин В6, пиридоксин 3 мг 2 мг 150% 67 г
Витамин В9, фолаты 570 мкг 400 мкг 142.5% 70 г
Витамин В12, кобаламин 1 мкг 3 мкг 33.3% 300 г
Витамин C, аскорбиновая 114 мг 90 мг 126.7% 79 г
Витамин D, кальциферол 15 мкг 10 мкг 150% 67 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 30 мг 15 мг 200% 50 г
Витамин Н, биотин 70 мкг 50 мкг 140% 71 г
Витамин К, филлохинон 85 мкг 120 мкг 70.8% 141 г
Витамин РР, НЭ 24 мг 20 мг 120% 83 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 150 мг 1000 мг 15% 667 г
Магний, Mg 75 мг 400 мг 18.8% 533 г
Фосфор, P 77.3 мг 800 мг 9.7% 1035 г
Микроэлементы
Железо, Fe 18.2 мг 18 мг 101.1% 99 г
Йод, I 230 мкг 150 мкг 153.3% 65 г
Марганец, Mn 2.7 мг 2 мг 135% 74 г
Медь, Cu 76 мкг 1000 мкг 7.6% 1316 г
Молибден, Mo 75 мкг 70 мкг 107.1% 93 г
Селен, Se 30 мкг 55 мкг 54.5% 183 г
Хром, Cr 50 мкг 50 мкг 100% 100 г
Цинк, Zn 12 мг 12 мг 100% 100 г

Энергетическая ценность Women's formula составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов