Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 244 ккал | 1684 ккал | 14.5% | 5.9% | 690 г |
Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 5.1% | 800 г |
Жиры | 20.3 г | 56 г | 36.3% | 14.9% | 276 г |
Углеводы | 5.6 г | 219 г | 2.6% | 1.1% | 3911 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 0.25 мкг | 10 мкг | 2.5% | 1% | 4000 г |
Витамин E, добавленный | 2 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 200 мг | 1000 мг | 20% | 8.2% | 500 г |
Энергетическая ценность Сыр плавленый Дружба Веселая коровка составляет 244 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».