Мой здоровый рацион

Рецепт Шпикачки Чешские отварные (611/1343). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шпикачки Чешские отварные (611/1343)

Вода 3 г
Шпикачки Чешские [Омский Бекон] 611 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шпикачки Чешские отварные (611/1343)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 196 ккал 1684 ккал 11.6% 5.9% 859 г
Белки 10.9 г 76 г 14.3% 7.3% 697 г
Жиры 16.9 г 56 г 30.2% 15.4% 331 г
Вода 72.1 г 2273 г 3.2% 1.6% 3153 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.02 мг 1000 мг 5000000 г
Хлор, Cl 0.01 мг 2300 мг 23000000 г
Микроэлементы
Молибден, Mo 0.008 мкг 70 мкг 875000 г
Фтор, F 0.49 мкг 4000 мкг 816327 г

Энергетическая ценность Шпикачки Чешские отварные (611/1343) составляет 196 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».