Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 438 ккал | 1684 ккал | 26% | 5.9% | 384 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 3.3% | 691 г |
Жиры | 26 г | 56 г | 46.4% | 10.6% | 215 г |
Углеводы | 40 г | 219 г | 18.3% | 4.2% | 548 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 17.4 мг | 5 мг | 348% | 79.5% | 29 г |
Витамин В1, тиамин | 0.6 мг | 1.5 мг | 40% | 9.1% | 250 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 2.5% | 900 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.5 мг | 90 мг | 0.6% | 0.1% | 18000 г |
Витамин РР, НЭ | 4 мг | 20 мг | 20% | 4.6% | 500 г |
Энергетическая ценность Фруктовый хлеб составляет 438 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».